GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA QUẢ ĐẬU RỒNG
• Tăng cường hệ miễn dịch:
Nhờ hàm lượng vitamin A, C và kẽm giúp nâng cao sức đề kháng.
• Hỗ trợ giảm cân và tiêu hóa:
Lượng chất xơ cao kết hợp ít calo giúp tạo cảm giác no lâu, ngừa táo bón.
• Tốt cho xương khớp:
Hàm lượng canxi và magie dồi dào giúp phát triển và duy trì hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.
• Hỗ trợ phụ nữ mang thai:
Cung cấp axit folic (folate) và sắt giúp ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi và phòng chống thiếu máu.
• Chống lão hóa:
Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào và làm đẹp da